ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

ดูดไขมัน

ข้อมูลดูดไขมันเฉพาะส่วนครบในหน้าเดียว ทั้งเทคนิค VASER การเตรียมตัว การพักฟื้น และรีวิวภาพก่อน-หลังจากคนไข้จริง

อัปเดตล่าสุด: 22 กันยายน 2569 · เรียบเรียงโดยทีมงาน thaisurgeryreview ร่วมกับทีมแพทย์พฤกษาแกรนด์คลินิก · ข้อมูลนี้ใช้ประกอบการตัดสินใจเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน

ดูดไขมันคืออะไร

การดูดไขมัน (Liposuction) คือการผ่าตัดนำเซลล์ไขมันส่วนเกินออกจากบริเวณที่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารแล้วลดได้ยาก เช่น หน้าท้อง เอว สะโพก ต้นแขน ต้นขา หลัง และใต้คาง เพื่อปรับสัดส่วนรูปร่างให้กระชับและได้สัดส่วนมากขึ้น เป็นการ “ปั้นรูปร่าง” (Body Contouring) ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนัก จึงเหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักใกล้เคียงเกณฑ์ แต่มีไขมันสะสมเฉพาะจุด

เมื่อเซลล์ไขมันถูกนำออกไปแล้ว บริเวณนั้นจะมีเซลล์ไขมันน้อยลงถาวร อย่างไรก็ตาม หากกินมากและไม่ออกกำลังกาย เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่ยังขยายขนาดได้ การดูแลน้ำหนักหลังผ่าตัดจึงเป็นกุญแจสำคัญของผลลัพธ์ระยะยาว

ใครเหมาะกับการดูดไขมัน

  • ผู้ที่มีน้ำหนักคงที่ และมีไขมันสะสมเฉพาะส่วนที่ลดยาก
  • ผู้ที่ผิวหนังยังมีความยืดหยุ่นดี สามารถหดกระชับตามรูปร่างใหม่ได้
  • ผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัวที่ควบคุมไม่ได้ เช่น เบาหวาน ความดัน หรือโรคเลือด
  • ผู้ที่เข้าใจว่าการดูดไขมันไม่ใช่การรักษาโรคอ้วน

สำหรับผู้ที่มีผิวหน้าท้องหย่อนมาก มีท้องลาย หรือกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหลังคลอดบุตร การดูดไขมันเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผิวย่นหย่อน แพทย์อาจแนะนำ การผ่าตัดหน้าท้อง แทนหรือร่วมกัน

เทคนิคการดูดไขมัน

ดูดไขมันด้วย VASER

ใช้คลื่นอัลตราซาวด์สลายไขมันก่อนดูดออก ช่วยให้ดูดไขมันได้ละเอียด เนื้อเยื่อรอบข้างบอบช้ำน้อย และเหมาะกับการเก็บรายละเอียดรูปร่าง เช่น การทำเส้นหน้าท้อง Sexy Line หรือเอว S ซึ่งเป็นรีวิวยอดนิยมของคลินิก

Power Assisted Liposuction (PAL)

ใช้แท่งดูดที่สั่นเป็นจังหวะ ช่วยให้ดูดไขมันในบริเวณที่มีพังผืดมาก เช่น หลัง หรืองานแก้ไข ได้ง่ายขึ้น

ดูดไขมันแบบเก็บรายละเอียด (High Definition)

เน้นการสร้างเงาและเส้นกล้ามเนื้อ เช่น ซิกซ์แพค หรือเส้นเอสไลน์ อ่านรายละเอียดเพิ่มในบทความ ดูดไขมันซิกซ์แพคและเอสไลน์

บริเวณที่นิยมดูดไขมัน

  • หน้าท้องและเอว บริเวณที่ทำมากที่สุด ช่วยให้ท้องแบนราบและเอวคอดขึ้น
  • ต้นแขน แก้ปัญหาแขนใหญ่ แขนย้วย
  • ต้นขาด้านในและด้านนอก ช่วยให้ขาเรียว ต้นขาไม่เสียดสี
  • หลังและปีกหลัง ช่วยให้ใส่เสื้อผ้าได้พอดีตัวขึ้น
  • ใต้คาง ลดเหนียง ให้กรอบหน้าคมชัด

ไขมันที่ดูดออกมาในบางราย สามารถนำไปใช้ประโยชน์ต่อด้วย การฉีดไขมันตัวเอง เพื่อเติมใบหน้าให้อิ่มฟูได้ในการผ่าตัดครั้งเดียว

ขั้นตอนการดูดไขมัน

  1. ปรึกษาแพทย์ ประเมินปริมาณไขมัน ความยืดหยุ่นผิว และวางแผนบริเวณที่จะดูด
  2. ตรวจสุขภาพและตรวจเลือดก่อนผ่าตัด
  3. วาดเส้นกำหนดบริเวณผ่าตัดในท่ายืน
  4. ผ่าตัดภายใต้การดูแลของวิสัญญีแพทย์ เปิดแผลเล็กประมาณ 3-5 มิลลิเมตร ในจุดที่ซ่อนได้
  5. สวมชุดกระชับสัดส่วนทันทีหลังผ่าตัด และพักสังเกตอาการ

การพักฟื้นหลังดูดไขมัน

หลังผ่าตัดจะมีอาการบวม ช้ำ และรู้สึกตึงหรือเจ็บคล้ายกล้ามเนื้ออักเสบหลังออกกำลังกาย ส่วนใหญ่เดินได้ในวันแรกและกลับไปทำงานเบา ๆ ได้ใน 3-7 วัน รูปร่างจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในช่วง 1-3 เดือน และเข้าที่เต็มที่ประมาณ 6 เดือน

  • สวมชุดกระชับ (Compression Garment) ตลอดเวลาประมาณ 1-3 เดือนตามคำแนะนำ
  • ลุกเดินเบา ๆ บ่อย ๆ เพื่อป้องกันลิ่มเลือดและช่วยลดบวม
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ งดอาหารเค็มจัด บุหรี่ และแอลกอฮอล์
  • นวดหรือทำกายภาพเพื่อลดพังผืดตามที่แพทย์แนะนำ

ดูแลรูปร่างให้ผลลัพธ์อยู่นาน

ผลลัพธ์ของการดูดไขมันจะดีและอยู่ได้นานเมื่อควบคู่กับการใช้ชีวิตที่สมดุล ควรรักษาน้ำหนักให้คงที่ เลือกอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ ลดของทอด ขนมหวาน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดินเร็ว หลังจากแพทย์อนุญาต แล้วค่อยเพิ่มการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับและเห็นเส้นสัดส่วนชัดขึ้น

ความเสี่ยงและวิธีลดความเสี่ยง

ภาวะที่อาจเกิดได้ เช่น ผิวไม่เรียบเป็นคลื่น บวมน้ำเหลือง ชาบริเวณผิว สองข้างไม่สมมาตร การติดเชื้อ และในกรณีรุนแรงที่พบได้น้อย เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน การดูดไขมันปริมาณเหมาะสมในแต่ละครั้ง ทำในห้องผ่าตัดมาตรฐานที่มีวิสัญญีแพทย์ดูแล และการใส่ชุดกระชับอย่างถูกต้อง ช่วยลดความเสี่ยงได้มาก หากดูดไขมันมาแล้วผิวไม่เรียบ สามารถอ่านแนวทางได้ในกระทู้ ดูดไขมันมาแล้วผิวไม่เรียบทำอย่างไร

คำถามที่พบบ่อยเรื่องดูดไขมัน

ดูดไขมันแล้วน้ำหนักลดกี่กิโล

น้ำหนักอาจลดไม่มาก เพราะไขมันมีน้ำหนักเบาเมื่อเทียบกับปริมาตร สิ่งที่เปลี่ยนชัดคือสัดส่วนและขนาดเสื้อผ้า

ไขมันจะกลับมาอีกไหม

เซลล์ไขมันที่ถูกดูดออกจะไม่กลับมา แต่ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก ไขมันอาจไปสะสมในบริเวณอื่นหรือเซลล์ที่เหลือขยายตัว

ดูดไขมันหลายส่วนพร้อมกันได้ไหม

ทำได้ในปริมาณที่ปลอดภัย แพทย์จะคำนวณปริมาณไขมันที่ดูดออกได้ต่อครั้งตามน้ำหนักตัวและสุขภาพ

ต้องใส่ชุดกระชับนานแค่ไหน

โดยทั่วไป 1-3 เดือน ขึ้นกับบริเวณที่ดูดและคำแนะนำของแพทย์

ดูรีวิวดูดไขมันได้ที่ไหน

ดูภาพก่อน-หลังได้ที่ แกลเลอรีรีวิวดูดไขมัน และ รีวิวศัลยกรรมอื่น ๆ

บทความที่เกี่ยวข้องในหมวดศัลยกรรมรูปร่าง

ปรึกษาแพทย์และนัดหมาย

สอบถามข้อมูลหรือส่งรูปให้แพทย์ประเมินเบื้องต้นได้ทุกวัน ทาง LINE @pruksagrand_clinic หรือโทร 097-159-4954 (24 ชั่วโมง) สาขาพฤกษาแกรนด์คลินิก นครปฐม โทร 034-310-844 หรือจองคิวนัดปรึกษาออนไลน์

กระทู้ล่าสุด

ผู้ตั้งกระทู้

ตอบ

เข้าชม

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 กระทู้ปักหมุด

 

 กระทู้ทั่วไป

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้