ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

รักษาสิวและหลุมสิว

รักษาสิวทุกประเภทอย่างถูกต้องตามต้นเหตุ ตั้งแต่สิวอุดตัน สิวอักเสบ จนถึงรอยแดง รอยดำ และหลุมสิว

อัปเดตล่าสุด: 22 กันยายน 2569 · เรียบเรียงโดยทีมงาน thaisurgeryreview ร่วมกับทีมแพทย์พฤกษาแกรนด์คลินิก · ข้อมูลนี้ใช้ประกอบการตัดสินใจเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน

สิวเกิดจากอะไร

สิว (Acne) เป็นโรคของต่อมไขมันและรูขุมขนที่พบได้บ่อยที่สุดในวัยรุ่นและวัยทำงาน เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่ ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป เซลล์ผิวที่ปากรูขุมขนหนาตัวจนอุดตัน เชื้อแบคทีเรีย C. acnes เพิ่มจำนวน และเกิดการอักเสบ ปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ ได้แก่ ฮอร์โมน ความเครียด การนอนดึก เครื่องสำอางที่อุดตัน ยาบางชนิด และอาหารที่มีน้ำตาลสูงในบางคน

การเข้าใจชนิดของสิวช่วยให้เลือกการรักษาได้ถูกต้อง และลดโอกาสเกิดรอยหรือหลุมสิวในระยะยาว

ประเภทของสิว

  • สิวอุดตัน ทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำ ยังไม่อักเสบ
  • สิวอักเสบ ตุ่มแดง สิวหัวหนอง
  • สิวไต หรือสิวซีสต์ ก้อนลึก เจ็บ มีโอกาสเกิดหลุมสิวสูง
  • สิวฮอร์โมน มักขึ้นบริเวณคางและกรามในผู้หญิง สัมพันธ์กับรอบเดือน
  • สิวผด หรือสิวเชื้อรา ตุ่มเล็กเท่ากันคันบริเวณหน้าผากหรือลำตัว ต้องรักษาต่างจากสิวทั่วไป

แนวทางการรักษาสิว

ยาทา

เช่น เรตินอยด์ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และยาปฏิชีวนะชนิดทา ใช้กับสิวอุดตันและสิวอักเสบระดับน้อยถึงปานกลาง ควรใช้ตามคำแนะนำ เพราะอาจระคายเคืองในช่วงแรก

ยารับประทาน

ใช้ในสิวอักเสบปานกลางถึงรุนแรง เช่น ยาปฏิชีวนะบางกลุ่ม ยาปรับฮอร์โมนในผู้หญิงบางราย หรือยากลุ่มกรดวิตามินเอสำหรับสิวรุนแรงซึ่งต้องอยู่ภายใต้การดูแลใกล้ชิดของแพทย์ ห้ามใช้ในผู้ที่ตั้งครรภ์หรือวางแผนตั้งครรภ์

ทรีตเมนต์ที่คลินิก

เช่น การกดสิวอย่างถูกวิธี การฉีดสิวอักเสบก้อนใหญ่ การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด และเลเซอร์หรือแสงบางชนิด ช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้นและลดการอักเสบ

รักษารอยสิวและหลุมสิว

หลังสิวยุบ อาจเหลือรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิว รอยแดงและรอยดำมักจางลงได้ด้วยการกันแดดและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ส่วนหลุมสิวเป็นการสูญเสียเนื้อเยื่อ ต้องรักษาด้วยวิธีกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น เลเซอร์ การเลาะพังผืดใต้หลุม หรือการรักษาร่วมหลายวิธี อ่านคำถามจากผู้ใช้ได้ที่กระทู้ หลุมสิวรักษาอย่างไร

ดูแลผิวเป็นสิวที่บ้าน

  • ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยนวันละ 2 ครั้ง ไม่ขัดหน้าแรง
  • เลือกเครื่องสำอางและกันแดดที่ระบุว่าไม่อุดตัน (Non-comedogenic)
  • ไม่บีบ แกะ หรือกดสิวเอง
  • เปลี่ยนปลอกหมอนและทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือสม่ำเสมอ
  • นอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด และสังเกตอาหารที่กระตุ้นสิวของตัวเอง

สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลต่อเนื่อง สามารถดู ชุดผลิตภัณฑ์รักษาสิว และ วิดีโอสอนการใช้ชุดรักษาสิว โดยควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์

เมื่อไรควรพบแพทย์

ควรพบแพทย์เมื่อสิวอักเสบหรือเป็นก้อนลึก ใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปแล้วไม่ดีขึ้นภายใน 6-8 สัปดาห์ เริ่มมีหลุมหรือรอยดำมาก หรือสิวส่งผลต่อความมั่นใจและคุณภาพชีวิต การรักษาเร็วช่วยลดโอกาสเกิดแผลเป็นถาวร

ความเชื่อผิด ๆ เรื่องสิว

  • สิวเกิดจากหน้าสกปรก ไม่ถูกทั้งหมด การล้างหน้าบ่อยเกินไปกลับทำให้ผิวระคายเคือง
  • ตากแดดช่วยให้สิวแห้ง แสงแดดทำให้รอยดำชัดขึ้นและผิวเสียหาย
  • ยาสิวต้องใช้แล้วหายทันที การรักษาสิวส่วนใหญ่ใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงเห็นผล

สิวในแต่ละช่วงวัยต่างกันอย่างไร

สิววัยรุ่นมักขึ้นบริเวณหน้าผาก จมูก และแก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่ต่อมไขมันทำงานมาก ส่วนสิวในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทำงาน มักขึ้นบริเวณกรามและคาง และสัมพันธ์กับรอบเดือน ความเครียด หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ ผู้ที่เคยไม่มีสิวแล้วกลับมามีสิวมากในวัยผู้ใหญ่ ร่วมกับประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ขนดก หรือผมบาง ควรได้รับการตรวจหาภาวะฮอร์โมนผิดปกติร่วมด้วย เช่น ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ

สิวบนลำตัว เช่น หลังและหน้าอก ก็รักษาได้ด้วยหลักเดียวกัน แต่อาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวกายและการเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี ในกรณีที่เป็นตุ่มเล็กคันเท่า ๆ กัน อาจเป็นสิวเชื้อราซึ่งต้องใช้ยาต้านเชื้อราแทนยารักษาสิวทั่วไป

การรักษาสิวที่ดีจึงต้องทำควบคู่ทั้งการรักษาและการป้องกัน

คำถามที่พบบ่อยเรื่องรักษาสิว

รักษาสิวนานแค่ไหนถึงเห็นผล

โดยทั่วไปประมาณ 6-12 สัปดาห์ และต้องดูแลต่อเนื่องเพื่อป้องกันสิวกลับมา

สิวผู้ใหญ่ต่างจากสิววัยรุ่นอย่างไร

สิวผู้ใหญ่มักสัมพันธ์กับฮอร์โมนและความเครียด ขึ้นบริเวณกรามและคาง และอาจต้องใช้แนวทางรักษาที่ต่างออกไป

ทานยารักษาสิวเองได้ไหม

ไม่แนะนำ โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะและยากลุ่มกรดวิตามินเอ ซึ่งมีผลข้างเคียงและข้อห้ามสำคัญ ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์

บทความที่เกี่ยวข้องในหมวดผิวพรรณและความงาม

ปรึกษาแพทย์และนัดหมาย

สอบถามข้อมูลหรือส่งรูปให้แพทย์ประเมินเบื้องต้นได้ทุกวัน ทาง LINE @pruksagrand_clinic หรือโทร 097-159-4954 (24 ชั่วโมง) สาขาพฤกษาแกรนด์คลินิก นครปฐม โทร 034-310-844 หรือจองคิวนัดปรึกษาออนไลน์

กระทู้ล่าสุด

ผู้ตั้งกระทู้

ตอบ

เข้าชม

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 

ตอบกระทู้เมื่อ -

-

ตอบ 

-

เข้าชม 

-

 กระทู้ปักหมุด

 

 กระทู้ทั่วไป

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้